1. 물에 타서 먹는 죽생법

  
(1) 죽생법이란? : 죽염을 물에 0.5% 염도로 타서 마시는 방법
죽염을 섭취하는 방법 중 효과가 가장 뛰어난 방법으로 죽염에 있는 미네랄과 물을 동시에 인체세포에 공급하는 방법 입니다.
  
(2) 죽생법의 원리 몸이 아파 병원에 입원하면 0.9% 생리식염수 링거주사액을 맞는 것과 같은 원리로서 1리터의 0.9% 생리식염수 링거 주사액에는 소금이 9g이 들어 있고 물이 991ml 들어 있습니다.
  
1일 3회 링거주사액을 투여한다면 소금27g에 물이 2973ml로서즉 1일 3리터의 소금물을 우리 몸속에 투여하는 것입니다.
  
(3) 0.5% 죽생수 만드는 방법
◈ 물 500ml에 죽염2.5g ◈ 물 1리터에 죽염 5g 
◈ 물 2리터에 죽염 10g 

 

 

 

 

(4) 1일 죽생수 마시는 량건강한 성인 기준)
◈ 본인 몸무게 물 30ml
몸무게 : 50kg = 1.5리터, 60kg = 1.8리터 
몸무게 : 65kg = 1.95리터, 70kg = 2.1리터 
  
◈ 
건강하지 못한 분은 20% ~ 30%를 더 섭취합니다.
  
※ 주의사항 
계절과 활동 상황에 따라 본인에 맞는 마시는 량을 찾으셔야 합니다.
  
(5) 0.5% 죽생수 마시는 방법(약이 되는 물
  
◈ 1일 2리터 기준으로 죽생수는 미지근하게 마시는 것이 좋습니다.
  
▶아침 기상 후 500ml를  마십니다.
식사 2시간 후 500ml를  마십니다.
  
점심 식사 30분 전 200ml정도 섭취
점심 식사 2시간 후 500ml를  마십니다.
  
저녁 식사 30분전 200ml정도 마십니다.
저녁식사 2시간 후 300ml정도를 마십니다.
  
이런 요령으로 마시되 본인의 생활에 맞게 응용하시면 1일 2리터는 쉽게 

마실 수 있습니다.


  
※ 주의사항 
오전 중에 많이 마시는 것이 좋으며 밤에 많이 마시면 잠자다 깨어 화장실을 가는 불편함이 있으니 잠자기 2시간 전부터는 마시지 않는 게 좋습니다.
  
 
2. 알 죽염으로 먹는 방법
운동등산육체적인 노동으로 땀을 많이 흘릴 때 또는 장거리 운전을 많이 하여 항상 피곤한 분들죽생법을 실천하면서 1일 6회 정도 침으로 알 죽염을 녹여 드시면 더 좋습니다.
  
3. 음식을 통해 섭취하기
음식에 충분한 죽염 간을 해서 섭취하는 방법입니다.
음식에는 비싼 죽염보다는 물 죽염(포화죽염수)으로 만든 죽염수 죽염을 사용하면 좋습니다.
  
4. 본인에 맞는 죽생수와 죽염 섭취량을 찾으세요.
위의 방법으로 죽염을 섭취하면서 본인에게 알맞은 량을 찾도록 노력해야 합니다.
생활환경이 다르고 먹는 식습관이 다르며 체질이 다르기 때문에 모든 사람이 섭취량이 같을 수 없습니다.
  
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